01
Phục hồi chấn thương
Tập phục hồi vận động sau chấn thương, hỗ trợ lấy lại tầm vận động, sức cơ, khả năng chịu lực và chức năng sinh hoạt.
PHỤC HỒI CHỨC NĂNG VŨ KHÁNH · HẢI PHÒNG
Phục hồi chức năng tại Hải Phòng theo từng tình trạng
Tập phục hồi chấn thương, tai biến, cơ xương khớp, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống cổ - lưng và sau mổ cột sống tại Hải Phòng; có thể kết hợp Pilates phục hồi chức năng khi phù hợp.
Chấn thương & sau mổ Tai biến Cơ xương khớp & cột sống Pilates phục hồi
Nội dung tập được xác định sau khi đánh giá khả năng hiện tại.
Đánh giá trước khi tậpGhi nhận khả năng vận động và sinh hoạt hiện tại
NHÓM PHỤC HỒI
Các nhóm tập phục hồi chức năng
Nội dung tập được lựa chọn dựa trên tình trạng, khả năng vận động và các thông tin y tế liên quan.
02
Phục hồi tai biến
Tập kiểm soát tư thế, ngồi - đứng - đi lại, thăng bằng, vận động tay chân và các hoạt động sinh hoạt hằng ngày sau tai biến.
03
Phục hồi cơ xương khớp
Tập tầm vận động, sức cơ và các hoạt động chức năng khi có hạn chế vận động, yếu cơ hoặc khó khăn trong sinh hoạt.
04
Thoát vị đĩa đệm
Tập vận động cột sống, kiểm soát tư thế và sức mạnh theo tình trạng và khả năng hiện tại.
05
Thoái hóa cột sống cổ - lưng
Tập vận động vùng cổ hoặc lưng, sức cơ, tư thế và các hoạt động liên quan đến sinh hoạt hằng ngày.
06
Phục hồi sau mổ cột sống
Tập theo từng giai đoạn sau phẫu thuật, trong phạm vi vận động và các giới hạn được bác sĩ chỉ định.
07
Pilates kết hợp phục hồi chức năng
Các bài Pilates có thể được sử dụng trong chương trình tập để rèn kiểm soát thân mình, tư thế, thăng bằng và vận động.
QUY TRÌNH PHỤC HỒI
Quy trình đánh giá và tập phục hồi chức năng
Quy trình gồm tiếp nhận thông tin, đánh giá chức năng vận động, xác định nội dung tập và đánh giá lại theo từng giai đoạn.
01
Tiếp nhận tình trạng
Trao đổi chấn thương, bệnh lý, phẫu thuật đã thực hiện, khó khăn hiện tại và nhu cầu phục hồi.
02
Đánh giá chức năng vận động
Ghi nhận tầm vận động, sức cơ, tư thế, thăng bằng, khả năng đi lại và hoạt động sinh hoạt.
03
Xác định mục tiêu tập
Xác định các mục tiêu theo từng giai đoạn dựa trên khả năng vận động và nhu cầu sinh hoạt.
04
Tập phục hồi & Pilates khi phù hợp
Thực hiện vận động trị liệu và có thể kết hợp Pilates phục hồi chức năng tùy khả năng và mục tiêu của từng người.
05
Đánh giá lại và điều chỉnh
Ghi nhận thay đổi về chức năng vận động và điều chỉnh nội dung hoặc mức độ tập khi cần.
HOẠT ĐỘNG HẰNG NGÀY
Một số hoạt động tập luyện tại Vũ Khánh
Một số hình ảnh trong quá trình tập vận động, phục hồi chức năng và Pilates tại cơ sở.
01
Tập vận động cột sống
Một buổi tập với các bài vận động vùng cổ, lưng và kiểm soát tư thế.
02
Tập vận động và sức cơ
Các bài tập tầm vận động, sức cơ, đi lại và vận động chức năng.
03
Tập theo từng giai đoạn
Nội dung và mức độ bài tập được thay đổi theo khả năng vận động tại từng thời điểm.
04
Tập Pilates
Một số bài tập về kiểm soát thân mình, tư thế, thăng bằng và độ linh hoạt.
Hình ảnh mang tính minh họa hoạt động tập luyện; nội dung tập của mỗi người có thể khác nhau.
HỎI ĐÁP
Một số câu hỏi về phục hồi chức năng
Thông tin chung về đánh giá, tập luyện và hồ sơ cần mang theo.
01Thoát vị đĩa đệm có tập phục hồi chức năng được không?
Tùy tình trạng và triệu chứng hiện tại. Trước khi lựa chọn bài tập cần đánh giá khả năng vận động, mức độ khó chịu và các thông tin y tế liên quan.
02Sau mổ cột sống khi nào có thể bắt đầu tập?
Thời điểm và mức độ tập phụ thuộc loại phẫu thuật, giai đoạn hồi phục và hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật.
03Pilates phục hồi chức năng khác Pilates thông thường như thế nào?
Pilates trong chương trình phục hồi được lựa chọn và điều chỉnh theo tình trạng cụ thể, tập trung vào kiểm soát vận động, vùng trung tâm, tư thế và chất lượng chuyển động.
04Người sau tai biến có thể tập những nội dung gì?
Tùy khả năng hiện tại, nội dung có thể gồm kiểm soát tư thế, chuyển tư thế, ngồi - đứng, thăng bằng, đi lại, vận động tay chân và các hoạt động phục vụ sinh hoạt hằng ngày.
05Mỗi người có tập cùng một chương trình không?
Không. Nội dung, mức độ và mục tiêu tập được lựa chọn dựa trên đánh giá chức năng, tình trạng hiện tại và khả năng đáp ứng của từng người.
06Tôi nên mang theo gì khi đến đánh giá?
Nếu có, nên mang theo hồ sơ khám, kết quả chẩn đoán hình ảnh, giấy ra viện hoặc hướng dẫn sau phẫu thuật liên quan.